Una profonda conoscenza del nostro io sarebbe gradita specialmente in momenti come questi quando qualcosa inaspettato ma sempre cercato ti circonda l`anima e ti riempie il cuore.
Sei arrivata cosi in un momento in cui avevo perso ormai le speranze, ti ho desiderato tutta la vita e adesso che sei qui finalmente ti posso abbracciare e coccolare. Ti bacio dolcemente e sento un profondo senso di calma , una sensazione bella , nuova e mai forzata .
Mi sembra di conoscerti da una vita, cerco il tuo sguardo in mezzo alla gente , quando mi sento perso tu sei il faro da seguire, perche’ rispecchi di una luce tua viva , positiva .Penso a tutte le cose belle che ci attendono e a come il nostro quotidiano vivere ci permettera’ di raggiungere i nostri sogni.
Non credo di aver fatto nulla per meritarmi tutto questo , ho sempre vissuto in un buio fatto di tristezza, solitudine e di situazioni sbagliate. Ma adesso il vento sembra essere cambiato, lo sento…
Grazie per esserci e per aver deciso di camminare al mio fianco , da parte mia posso prometterti che non resterai delusa , la vita e’ fatta piena di alti e bassi di imprevisti,di cadute e ricadute ma se ci rialziamo insieme, riusciremo a scalare anche la montagna piu impervia e seguire il sentiero piu tortuoso senza paura di perdere o arrivare tardi alla destinazione prefissata.
Amo di te la semplicita’ di essere donna e mamma e sono orgoglioso di come riesci a trovare le energie per fare tutto cio’ che devi fare in una giornata dove le 24 ore sembrano poche. Sei un “sogno realizzato” , il mio.
Non perdere la bussola e se lo farai ti aiutero’ a ritrovare il sentiero. Insieme possiamo essere una forza una di quelle in cui neanche il tempo riesce a scalfire , una forza della natura , abbi fiducia che un grande cammino e’ appena iniziato.
Luce di gioia nel mio cuore e nella mia anima , portami con te in un vortice di passione e desiderio. Lascia che il tempo diventi la nostra culla in cui rivivere una fanciullesca vita fatta di desideri mai avverati. Sei arrivata come un fulmine in una bella giornata di Ottobre
Ti ho rivisto e conosciuto per la prima volta ma è come se ti conoscessi da una vita. Porti dentro la tristezza di chi abbandonata alle scelte della vita sembra arrancare nel buio chiudendosi in un gelido silenzio. Fermati un momento e dammi il tempo per farti scoprire che l’amore quello vero ancora esiste . Lo portiamo dentro , lo desideriamo ardentemente.”Una luce tanto desiderata che ci porterà entrambi verso un futuro ancor piú luminoso”
Un braciere in cui far scomparire un passato fatto di dolori e sconfitte di rincorse verso ideali che forse non sapevamo esistessero ancora. Ti guardo e mi perdo in quei tuoi occhi blu. La mente sembra perdersi e il tuo viso mi appare creando un arcobaleno di emozioni.
Ti bacio dolcemente come quella brezza in un mattino d’estate , quando le prime luci rispecchiano sulle onde la bellezza delle nuvole. Porti la tranquillità delle alte vette di montagna , la spiritualità di una bellezza tutta nuova che pensavo non riuscire a trovare. Ti abbraccio e mi sembra di tornare indietro in un tempo lontano quando tutto era inaspettato e dolce. Voglio viverti giorno per giorno consapevole che forse un giorno andrai via da me cosi come sei arrivata.
Una delle parole piu belle e forse piu complicata da definire con termini propri è la parola “amore”. Cosa è per voi l’amore?Sapreste descriverlo?
Forse per alcuni di voi sarà facile riuscire a dire cosa significa provare amore ma non per tutti lo è. Io credo che le nostre esperienze di vita ci portano a mutare il nostro grado di vicinanza ad altri esseri umani , oggetti o animali e di conseguenza l’amore che proviamo cambia cosi come cambiamo noi stessi. Da piccoli ci ritroviamo in un mondo dove essere coccolati, abbracciati , baciati dai nostri cari ci porta automaticamente a provare un sentimento che definiamo amore. Indistintamente chi più chi meno ha avuto una persona o più persone che nei primi anni di vita ci ha donato e fatto vedere che quel sentimento puó e deve essere coltivato . Purtroppo non sempre è cosi e spesso non riusciamo perchè l’amore si trasforma in qualcosa di diverso.
L’amore puó essere anche un arma a doppio taglio, un rifiuto per mancanza di valori, un dover per forza provare un qualcosa che ci è stato detto ci fa stare bene ma crescendo ti accorgi che quel sentimento puro e dedito alla positività si trasforma in un pugnale che ti trafigge il cuore piu e piu volte lasciando buchi sempre piu profondi cosi profondi che alla fine ci sentiamo spezzati dentro e il nostro cuore si frantuma.
Mi sono sempre chiesto se riesco ad amare e ancora oggi non so darmi risposte. Mi si è sempre stato detto che se non amo me stesso non riuscirò ad amare un altra persona e forse in parte è vero ,quando si parla di rapporti interpersonali tendiamo ad unificarci a cercare di dare il meglio di noi stessi , a volte ci riusciamo,molte volte non veniamo capiti o veniamo criticati. Esistono a mio parere diversi tipi di amore basato su diversi modi di pensare e vedere gli altri.
L’amore per i genitori: come dicevo all’inizio uno dei primi amori che proviamo nella nostra vita.
L’amore per i parenti:spesso sottovalutato ma il più delle volte forzato .
L’amore verso una compagna/o: quello che ci fa stare male o bene a seconda dei casi.
L’amore verso i figli: nati dall’unione di due persone attratte reciprocamente che in teoria dovrebbero amarsi.
L’amore verso gli amici: anche questo è un amore strano che puó confondere e illudere. Volere bene e amare sono due cose diverse.
L’amore per gli animali: qualsiasi animale sia ,con una nota di riguardo all’animale domestico per eccellenza ,il cane.Credo infatti che l’amore di un cane sia un qualcosa di straordinario che da insegnamento.
Esistono poi tanti altri tipi di amore: quello per il nostro lavoro, per le arti, la musica e potrei continuare ancora ….. ma quindi se siamo circondati d’amore dovunque perchè soffriamo ?
L’amore muta in sentimenti diversi..
Amore e sofferenza vanno di pari passo perchè l’amore è un sentimento cosi puro e positivo che bastardamente si porta dietro tanta negatività cosi da attrarre altri sentimenti quali gelosia, paura,rabbia, delusione.
Amiamo la nostra donna ma siamo gelosi di lei, abbiamo paura di perderla, litighiamo e alla fine ció che credevamo fosse amore invece ci ha deluso lasciandoci dentro tanta tristezza.
Amiamo i nostri genitori ma magari veniamo picchiati e l’amore si trasforma in odio. Magari siamo noi i violenti , crediamo di amare i nostri parenti e invece li aggrediamo ed ecco nuovamente il sentimento iniziale che cambia. Abbandoniamo il nostro cucciolo che ci è stato regalato a Natale perchè in estate dobbiamo partire o magari siamo stati abbandonati davanti una chiesa quando siamo nati perchè i nostri genitori non se la sono sentita di prendersi cura di noi, magari non eravamo stati “programmati”.
Organizziamo una serata con gli amici ma siamo cosi offuscati dalla movida che non riusciamo a dire loro che bere troppo alcool fa male sia a noi che a loro. L’amore si trasforma in menefreghismo.
Nostro figlio ci ha detto che ha un compagno ma noi non gli parliamo piu perchè essere omosessuale è una vergogna e non possiamo vivere con questa onta. Ecco quindi l’amore che diventa paura, codardia.
Ma quindi l’amore esiste? Non è che stiamo confondendo tutte le nostre emozioni piacevoli mettendole in un calderone ? Viviamo in una società dove l’amore ci viene inculcato alla nascita e poi per tutta la nostra vita cerchiamo di credere di amare anche quando non lo stiamo facendo.
Si l’amore esiste ma è raro e non è facile tenerselo stretto se arriva.
A quanti di voi è capitato questo scenario?State in una relazione (indipendentemente dalla durata) e arriva un momento in cui automaticamente vi sentite di pronunciare le parole” Ti amo”.
La maggior parte di noi lo fa perchè prova davvero e sente quello che dice o lo fa perchè deve essere detto? Alcuni di noi neanche riescono a dirlo Ti amo….
L’amore a mio parere deve essere spontaneo , naturale , deve dare senza ricevere nulla in cambio. Non ti dico ti amo perchè voglio che tu me lo dica , ti dico ti amo perchè lo sento e voglio condividere con te quello che provo. Non ho scelto di amare te perchè voglio che tu mi ami, certo se lo fai ne sono felice ma se non lo fai non posso costringerti a farlo perchè automaticamente non sarebbe amore.
Perchè ho definito straordinario l’amore di un cane? Perchè nella sua purezza il cane ti amerà anche se lo hai maltrattato, se lo hai abbandonato, lasciato morire di fame, quanti umani sia che siano parenti o spose o figli farebbero lo stesso?
Mi piacerebbe amare cosi ,liberamente con quella mentalità del dare senza ricevere nulla in cambio.
Ci ho provato ma ho fallito e se ancora oggi mi ritrovo nuovamente da solo è perchè evidentemente l’amore che ho dato non era abbastanza per l’altra persona.
Come tanti altri ho permesso che l’amore mutasse in un sentimento diverso , lontano dal candore affascinante e romanzesco. Ho avuto modo comunque di assaporare il gusto e la sensazione di appagamento che l’amore ci dona.
L’amore è un oasi nel deserto , ci disseta cosi chè possiamo continuare il nostro viaggio …
Un giorno forse finiró di viaggiare , mi fermeró senza guardarmi indietro e piuttosto mi concentreró sul presente. Amerò cosi come ho sempre voluto e non sono mai riuscito . Verró ricambiato senza dovermi sentire in colpa , invecchierò con la persona giusta consapevole che l’amore che provo va al di la di tutte le menzogne che ci sono state raccontate sulla parola “amore”.
In qualsiasi lingua io possa dire Ti amo o I Love You o Te Iubesc o நான் உன்னை காதலிக்கிறேன்
pronunceró quelle parole e dall’altra parte la persona che le riceverà mi amerà senza giudicarmi o pretendere un qualcosa da me . Mi amerà nel pieno rispetto reciproco, il compromesso di una vita insieme che sia in questo mondo o nell’altro.
Esistono momenti in cui ci si sente perduti in quell’abisso di quotidianità e l’unico momento in cui riprendiamo a volare è quando sogniamo. Ma cosa succede se smettiamo di sognare? Non possiamo smettere di sognare sia da un punto di vista fisico sia da un punto di vista molto piú spirituale.
Amiamo sognare e ci rifugiamo in quel mondo fatato dove tutto è possibile , possiamo essere belli,famosi, ricchi,forti, potenti , possiamo volare e vivere storie straordinarie, possiamo incontrare i nostri cari che non ci sono piú, tornare bambini, guardare il futuro, immaginare una vita diversa ….nei nostri sogni tutto è possibile , meno nella vita di tutti i giorni.
Ma cosa succede veramente nel nostro quotidiano? Creiamo barriere a noi stessi , ci rifugiamo in tutto quello che ci appare essere giusto, creare una famiglia , sposarsi ,mandare avanti il proprio lavoro,comprare casa ma tutto questo per cosa? Per realizzare i nostri sogni? Ma se i sogni sono frutto della nostra mente e sono soltanto desideri irrealizzabili perchè non ci sforziamo di vivere la nostra vita cosi come meglio crediamo? O forse i sogni sono il nostro rifugio , la nostra ancora di salvezza ?
Non lo so, non ho risposte … so quasi per certo che non dobbiamo mai smettere di sognare perchè tutto è il disegno di qualcosa di grande e piú bello che ci aspetta. Ho sempre creduto nel destino cosi come credo che un giorno ci verranno rivelate tutte le risposte a tutti i nostri quesiti rimasti irrisolti. Quel giorno scopriremo cosa sono stati per noi i sogni, come ci hanno aiutato nei momenti bui e come la speranza di qualcosa di piú grande per noi stessi ci ha alimentato per tutto il nostro cammino.
Mi sembra strano non poter calpestare piú terreni sui quali sono cresciuto ma gli eventi della vita ci portano lontano da luoghi che prima chiamavamo casa e che adesso non lo è piú.
Cosi come lo persone che un tempo riempivano quei luoghi amici adesso non esistono piú nel mio quotidiano ,mi chiedo se tutto ,è il disegno prestabilito che ho sempre immaginato.
Non è la mia terra non lo è mai stata, un pesce fuor d’acqua in un oceano pieno di errori.
Non ho rimpianti perchè adesso so cosa non voglio essere, so cosa è meglio evitare.
Un giorno forse ,tutto questo sarà piu chiaro, dove andiamo e da dove veniamo? Non è il luogo dove siamo cresciuti il posto che ci farà stare bene è soltanto un ricordo , uno dei tanti che si perde nella mia mente.
Il presente è il posto in cui bisogna convergere le energie , i nostri successi in questo momento devono essere la nostra forza, le basi per il futuro che verrà.
Non mi sento di giudicare nessuno ne tantomeno pensare che le mie scelte sono state le più giuste. Mi hanno reso chi sono oggi e senza quelle scelte chissà come sarebbe andata.
Passano gli anni ma la voglia di scrivere rimane immutata nel tempo.Riuscire a descrivere un luogo, un emozione, un sorriso, un momento di gioia e serenità tramite delle parole non sempre è facile.
Un giorno forse scriverò ciò che ho sempre sognato non limitandomi a pensare a ciò che è stato o che sarà , forse riuscirò ad esprimere il presente senza paure o limiti.
È passato tanto tempo e ciò che avevo pensato 10 anni fa adesso è mutato.
Io sono cambiato in meglio o in peggio, la mia voglia di gridare si è trasformata, forse mi sono evoluto. Le parole come al solito escono fuori senza un normale filo logico ma è sempre bello poter scrivere ciò che per primo mi viene in mente.
Gli errori grammaticali ormai non si contano più credo. Ho dimenticato come esprimermi in lingua corretta ma questo non significa che io non sia ancora in grado di potermi gratificare con 4 lettere, poche righe rilette anche dopo anni fanno bene al cuore , all’anima e al cervello.
Difficile dire ció che sei stato per me, eri taciturno come me, eri la figura paterna che non ho avuto, eri il mio compagno di giochi da bambino ,eri un grande giocatore di carte, eri un gran mangione, ho molto di te…
Spero tu faccia un buon viaggio nel nuovo mondo, veglia sulle persone che sono state con te. Tutti loro a modo proprio ti hanno voluto bene e nessuno si dimenticherà di te.
Mi piace ricordarti mentre con il tuo sorrisino mi fai vincere a scopa.
Ciao bello mio, sono in auto e aspetto che il mattino si faccia avanti.
Come vedi qui ancora è buio infatti sono arrivato prima del solito,direi che mancano due ore prima di iniziare.
Con oggi credo di arrivare a circa 60 ore di lavoro in comunità già fatte. Lavorare gratis ti fa capire quanto sia importante per il genere umano avere una forma di sostentamento quotidiano.
Senza lavoro è difficile andare avanti ma tu ancora sei piccolino e questo lo capirai con il tempo.Ieri ho saputo che hai imparato a camminare e sono sicuro che già corri, bello vispo come non mai.
Mi dispiace non essere li con te e vederti andare su e giú , mi dispiace non poter vedere il tuo sorriso e i tuoi grandi occhioni.
Sai oggi in auto ho trovato quel pupazzo che ti piaceva tanto ogni volta che ti sedevi dietro.
Ti ricordi come ti faceva ridere?
Aspetto l’alba e penso , ti penso…come ogni giorno.È difficile accettare tutto questo e ci sono giorni in cui mi sento tanto triste e amareggiato.
Non mi sarei mai aspettato di non riuscire a vederti crescere, è tutto cosí difficile.
Ti amo tanto figlio mio, aspetto l’alba e ti penso.
Ieri ho scaricato una nuova app che crea effetti sulle foto, ci sto giochicchiando in attesa che il tempo passi
Ho tante foto tue su lifecake e spero a poco a poco di fartele vedere, cosi quando sei grande e ti rivedi , ti ricorderai di quanto bello sei,eri e sarai…
Oggi voglio iniziare un nuovo percorso all` interno del blog, voglio parlare di quello che mi sta accadendo e di come sto vivendo questi ultimi mesi della mia vita.
Il tema principale sarai tu figlio mio, ho tante cose da dirti, sei sempre nei miei pensieri ogni giorno e pure se le circostanze per il momento ci dividono , io sono fiducioso e spero di poterti riabbracciare al piu presto possibile.
Voglio che torniamo allegri e spensierati come in questa foto, tu hai bisogno di me come io ho bisogno di te.
Non possono dividerci , sei sangue del mio sangue e lo sarai per sempre.
Ti amo come non ho hai amato nessuno nella mia vita.
Oggi e’ un giorno come gli altri. Un giorno in cui nulla e’ accaduto, un giorno in cui nulla e’ cambiato. In questo periodo di inquietudine trovare la strada giusta da imboccare e’ alquanto complicata.Non capisco e’ forse non capiro’ mai perche’ la vita e’ a tratti bella a tratti fastidiosa e snervante, tutto cio’ che mi accade e’ il frutto di cio’ che sono o e’ soltanto uno scherzo del destino?
Il destino e’ sempre ricorrente nella mia vita, ci credo ma penso che forse sia meglio non crederci affatto.
Siamo cio’ che vogliamo mi ripeto, in parte e’ vero, ma forse e’ solo un concetto astratto che risiede nella mia mente malata.
In questo periodo prendo nuovamente antidepressivi, il medico me li ha prescritti dopo un altro caso di autolesionismo che alla fine fa parte di me da piu` di 5 anni a questa parte.
Ho tentato il suicidio all’eta’ di 13 anni . In quel periodo frequentavo un liceo che non mi piaceva, i miei avevano scelto per me l`istituto ma non era quello giusto .
Volevo buttarmi dalla palazzina della scuola e ricordo benissimo i pianti da solo su quella terrazza. Un anno fatto di bassi e soltanto bassi momenti.
Quello fu l`inizio della mia vita appesa ad un filo sottile nella mia mente. Sono stato un tipo sempre molto chiuso a casa con i miei familiari e non ho mai avuto amici a cui poter confidare le mie paure o le mie gioie in aperta libertà’.
L`adolescenza e’ un periodo in cui bisogna saper scegliere le persone con cui condividere i momenti liberi, infatti e’ molto pericoloso iniziare a frequentare gente di cui si sa poco o che facciano cose a cui non si e’ abituati.
Da questo punto di vista mi reputo fortunato a meta’,infatti non ho conosciuto bruttissimi ragazzi e anche se ci sono stati momenti in cui ho combinato qualche cosa di cui non posso andare particolarmente fiero alla fine posso ritenermi soddisfatto perché’ ho agito quasi sempre in coerenza con quello che ero e a cui credevo.
Ci sono stati momenti nella mia vita in cui ho pensato veramente di farla finita, perché’ i vari dolori accumulati sembravano davvero non finire mai.E’ buffo e anche stupido pensare che ci sono persone con altri problemi più` gravi dei nostri perché’ in quei momenti i nostri problemi sembrano in più` grandi del mondo.Si diventa egoisti verso gli altri e non si riesce ad essere razionali.
Non sono mai riuscito nel mio intento di farla finita forse perché’ ho un angelo custode che mi protegge veramente bene,o forse perché’ alla fine riesco quasi sempre a sconfiggere questa voglia irrefrenabile di oscurità’.
Crescendo si pensa che quella fase passi, i problemi adolescenziali saranno solo un cattivo ricordo e si arriva ad una eta’in cui la maturità’ e le nuove responsabilità’ fanno scomparire tutte le paure. In parte e’ vero , si e’ troppo impegnati a vivere la frenesia giornaliera che quasi non ci si accorge che alla fine lentamente e giorno per giorno il tempo passa da solo.
Non serve più` suicidarsi, in fondo penso di morire grazie alle mie esperienze , alle persone che incontro lungo il mio cammino e a ciò’ che non riesco a capire.
Come per magia come conseguenza di anni vissuti come una spugna,inizio a sperimentare qualcosa di nuovo che fino a quel momento mi era sconosciuto.
Accumulo, accumulo da anni e ci sono momenti in cui questa rabbia repressa esce fuori. La prima volta che usci’ fuori me lo ricordo bene.
In quel periodo facevo il portiere notturno che già’ di per se e’ un lavoro che non andrebbe fatto per più` di 2 anni.
Beh io lo feci per 5 e infatti il mio orologio biologico era veramente andato a farsi friggere.Avevo finito una storia molto importante nella mia vita da circa 1 anno e ancora la ferita non si era rimarginata.Dopo un lungo periodo di pausa da relazioni serie mi decisi a conoscere nuovamente una persona con cui iniziare un percorso giorno per giorno. Mesi molto turbati e sfortunatamente non era la persona giusta.
Diventai autolesionista senza neanche capire cosa stavo facendo. Mi tagliai il volto,le mani e ricordo che il sangue che scolava dal mio corpo mi faceva stare bene. Ovviamente era soltanto un illusione momentanea, dopo qualche ora inizi nuovamente a sentirmi frustrato e incazzato con il mondo.
Dopo un periodo in cura tra ospedali e antidepressivi quel momento passo’. Posso dire di avere sperimentato qualcosa di inaspettato e a nulla serve l`aiuto di chi dovrebbe sostenerti in quei momenti perché’ ricordatevi che quando si diventa autolesionisti si diventa anche dei gran bugiardi.
Fa parte della malattia, io mi tagliavo ma nessuno se ne accorse fino a quando decisi di farmi scoprire.
Quello e’ un bel momento per chi e’ autolesionista un po meno per chi scopre questa realtà’ nuova, infatti agli occhi di chi non ha mai pensato di fare una cosa del genere la confusione regna sovrana.
Molti pensano che l`autolesionismo vada di pari passo con il suicidio. Beh io che ho visto tutte e due le realtà’ posso dire che ci sono casi e casi. Il suicida se vuole uccidersi lo fa e premedita il gesto.Chi fa autolesionismo non premedita almeno le prime volte perché’ e’ una cosa istintiva.
Dico le prime volte perché’ poi diventa come una droga e allora cerchi qualcosa che ti permetta di tagliarti e magari te la nascondi.
L`autolesionismo quando vogliamo che sia notato e’ un grido di aiuto , una forma di espressione insana per dire ehi guarda che io sto soffrendo, ho bisogno di te.
Come si sconfigge? Credo che il miglior modo di combattere l` autolesionismo sia quello di riuscire a fare ciò’ che ci piace e cercare di ridurre lo stress al minimo.Lo so non e’ facile e ci vuole una grande forza di volontà’. Non so se gli antidepressivi aiutano, dicono che dovrebbero` migliorare il tono dell`umore in soggetti con crisi depressive.Ma ricordate che non sempre a mio parere chi e’ autolesionista e’ anche depresso.
Curare l`alimentazione e fare dello sport con il conseguente riposo aiuta sicuramente.
Nel momento in cui si e’ colpiti da quella voglia di tagliarsi, fare una passeggiata, telefonare a qualcuno con cui vi trovate a vostro agio parlare sono dei suggerimenti che potrebbero rivelarsi utili.
Avere un cuscino a portata di mano a me non ha aiutato, dicono infatti che in base allo strumento utilizzato per l`autolesionismo si puo’ indirizzare la propria rabbia verso il cuscino invece che verso se stessi. Lessi anche di utilizzare del rossetto o del colore rosso sulla pelle in modo da dare l`illusione che ci sia del sangue ma anche quello con me non ha funzionato.
Ci sono tanti libri che parlano di questo problema , il primo che tutti consigliano e’ di Marilee Strong “a Bright red scream”,Un urlo rosso sangue nella versione italiana. Un buon inizio per capire l`autolesionismo.
Ascoltate voi stessi , chiedete aiuto,leggete sull` argomento e non abbiate paura di nascondere i vostri tagli. Anzi vi diro’ che nel momento in cui cessate di nasconderli significa che siete pronti per parlare con il resto del mondo, siete pronti e decisi di smettere e iniziare ad amare il vostro corpo.
Non vi posso dire che e’ un percorso facile e potreste avere anche delle ricadute. Io le ho avute, sono delle inquietudini color rosso sangue che vanno e vengono dentro di me, dentro la mia mente.
Un percorso interiore che giorno per giorno va fatto e che faccio.
Non ho rimpianti perchè adesso so cosa non voglio essere, so cosa è meglio evitare.
friggere.Avevo finito una storia molto importante nella mia vita da circa 1 anno e ancora la ferita non si era rimarginata.Dopo un lungo periodo di pausa da relazioni serie mi decisi a conoscere nuovamente una persona con cui iniziare un percorso giorno per giorno. Mesi molto turbati e sfortunatamente non era la persona giusta.
Un urlo rosso sangue nella versione italiana. Un buon inizio per capire l`autolesionismo.
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